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Alexas Schlemmereien

Cookbook

Alexa's Räubereintopf

Alles Anders -Hauptgerichte zum zählen nach WW

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Alexa's Räubereintopf

4 Portionen

Zutatenliste

190 g  Gehacktes aus der Schweinenuss oder Schnitzelfleisch 
      (hab mir beim Metzger die Nuss durchdrehen lassen und zuhause portioniert)
  1    Zwiebel
  1 EL ÖL
150 ml Wasser
  1    kleine Dose Pizzatomaten
Salz,Pfeffer,
selbstgemachtes Tomatensoßen Gewürz
http://alexas-schlemmereien.de/Joomla/index.php/meine-rezepte/17-sama-vorraete-lust-im-glas/365-tomatensossen-wuerzmischung
Gemüse alles was der Kühlschrank hergibt ich hatte:
(2Möhren, 1/4Zucchini, 1/2Kohlrabi, 10 Rosenkohl, 1/4Blumenkohl und Brokolie,1 Stg Staudensellerie ect.)

Zubereitung

Zwiebel kleinschneiden und mit dem Mett im Öl anbraten dann in den Thermi umfüllen.
Wasser, Tomaten und Gewürze zugeben.
Das  inzwischen kleingeschnittene Gemüse in den Varoma legen mit Salz und Pfeffer würzen und alles 30 Min Varoma garen.
Danach die die Soße nochmal abschmecken und mit dem gegarten Gemüse in einer Schüssel mischen und dann genießen.

Rezeptdetails

  •  
  • Kosten
  • Vegetarisch
    Nein
  • Portionen
    0
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Geändert
    03. April 2016
  • Gelesen
    2668

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